宝宝树
孕育养娃神器
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文|福林妈咪
家里有宝宝的，最讨厌过的季节恐怕就是冬季了。家里有暖气、空调的还好，要是没有啊，抱着宝宝去哪里都感觉跟“进了冰窖”一样，那个冷啊！
这外界环境的冷是一方面，最让宝妈头疼的还是宝宝冬季的饮食问题。
我们都知道宝宝的脾胃并不似我们成年人那样强大，他们的脾胃从出生就是虚寒的情况，需要宝妈们要时刻注意对宝宝脾胃的调理！
尤其在冬天，如果宝宝的脾胃没有被好好的呵护好，那将会影响宝宝的身体发育。所以，宝妈一定要掌握合适有效的方法来调理宝宝的脾胃。
首先，宝妈们要注意对宝宝的饮食应以清淡为主。
冬季时令，天气多是寒冷干燥的，宝宝的脾胃本就很娇嫩，如果再让宝宝吃口味过重的食物，那无疑是在进一步损害宝宝的脾胃。
很多爸爸妈妈们觉得冬天的温度低，就想着吃些辛辣的食物来“驱驱寒”，但是爸爸妈妈在吃的时候，也要考虑小宝宝们的脾胃健康，给宝宝吃的食物，还是要以清淡、易于消化的食物为主，那样才不会给宝宝的脾胃造成负担，不会刺激到宝宝的脾胃，也能保证宝宝脾胃正常的消化功能。
其次，宝宝的饮食一定要是热餐。
本来保护宝宝脾胃就是一项很艰巨的任务，这又进入冬天，那宝宝脾胃的保护更是要慎之再慎。
我们都知道宝宝的脾胃，在冬天，最容易受到外部气温的影响。
有些宝妈就是为了防止宝宝因为胃部受凉而引起急性肠胃炎、胃寒等疾病，都会给宝宝再对穿一件棉马甲，那样宝宝的胳膊活动也自在，脾胃也会得到很好的保暖。
然后，宝妈们对宝宝的饮食量要以少食为佳。
脾胃作为人体最主要的消化系统，承担着消化系统第一步消化的功能，只有第一步的消化合理，那接下来的其他器官的消化就不成问题，可如果第一步消化就受到阻碍，那就麻烦了。
宝宝的脾胃更是如此。若是宝宝吃的太多，那脾胃自然就会有很大的负担，在消化的过程中就会遇到极大地阻力，整个消化过程就会变慢，严重影响宝宝的身体发育成长。
因此，在宝宝平时吃饭的时候，爸爸妈妈不要总觉得宝宝吃得少，就给宝宝一直喂饭，要有一定的食量。其实，让宝宝少食，也是对宝宝脾胃的一种保护。
最后，宝妈们以粥食给宝宝进补最为合适。
我们都知道，给生病的人吃饭，都是以粥汤为佳，那是因为这些粥食补汤能够被脾胃尽快的消化，病人也好及时获得营养。
宝宝的脾胃处于刚起步阶段，并且宝宝的成长发育也是需要营养的及时补给，补汤的话，可能对宝宝的脾胃的消化功能来说会有一定的负担，所以说最佳的食补就是粥食，像小米南瓜粥、山药粥、糯米麦粥等都是很养胃的粥食补品佳选呢。
冬季天寒，温度低，妈妈们可要时刻留心宝宝的脾胃问题，生活中一定要特别注意。
宝宝有个好脾胃，消化功能就会很强大，营养物质就会越充分地被身体吸收，宝宝也会成长发育的越快越健康。
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