孕育养娃神器
今天来检查 唐耐非常高 让回家控制一个星期, 哎 真心担心降不下来 ,哪位宝妈知道 都应该吃什么主食和水果 菜类
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水果吃猕猴桃,柚子,我之前夏天是吃番茄黄瓜。米饭面食都要少吃,晚饭后一定要多走走。甜食之类的不要吃。
少量米饭75克。多吃蔬菜250克,再吃点豆腐干。不要吃水果。医生没有给你食谱吗。一天吃三次正餐。3次加餐。加餐一般都是无糖饼干。无糖奶粉。水果是血糖正常时候吃。不正常就不要吃了。少食多餐。我血糖高。医生都给的食谱。安装医生给的食谱吃。能降下来。
少量米饭75克。多吃蔬菜250克,再吃点豆腐干。不要吃水果。医生没有给你食谱吗。一天吃三次正餐。3次加餐。加餐一般都是无糖饼干。无糖奶粉。水果是血糖正常时候吃。不正常就不要吃了。少食多餐。我血糖高。医生都给的食谱。安装他的吃。能降下来。
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