芝麻麻记：三招教你有效缓解宝宝肠胀气

腹部胀气基本上是每个新生宝宝都会遇到的问题。一方面是由于宝宝的肠道还没有发育好；另一方面是宝宝在吃奶的过程中无论是母乳喂养还是奶瓶喂养都有可能吸入空气，就会造成宝宝的肠胀气。肠胀气比较严重的就会引起宝宝肠绞痛、消化不良以及睡眠不好。家长们为此十分的困扰。

今天芝麻麻和大家来聊一聊如何有效的缓解宝宝肠胀气？

方法一：做排气操

让宝宝平躺，同一方向在宝宝肚子上轻轻地按摩。按摩一至两分钟，宝宝就会排气了。

方法二：做空中自行车

让宝宝两腿像踩自行车一样蹬起来。通过一紧一松对宝宝肠道的挤压，基本上很快就能帮助宝宝排出气体了。

方法三：喂奶后拍嗝

大家都知道拍嗝是非常有效缓解宝宝胀气的方法。在宝宝喝完奶后，让宝宝平躺几分钟。几分钟之后再将宝宝抱起来，从下往上用空心掌的方式帮助宝宝把奶嗝打出来。

除此之外，芝麻麻还要提醒每次就餐，量一定要科学合理。给宝宝选用奶瓶的时候，奶瓶的流量一定要符合宝宝的月龄。如果宝宝吃的太着急，也会呛进很多气体。