孕育养娃神器
每天吐的要命!肚子里都是酸水,吃点就吐,胃酸的难受,甜食,酸辣的也忌口了,就是越吐越难受,白天好点一到下午或者晚上就受不了了!
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孕妈你要放松心情不要太紧张了,孕前期可以吃杂一点没关系的,医学角度说胎儿前期发育能吸收的营养不多,只要适量就可以了,实在忌口的可以吃一点点过过嘴瘾就好,我就一个星期会吃一点辣条,只要拿捏住量,你可以自己在家里学做些爽口的菜色,不会做的菜建议你下载一个香哈菜谱,里面有详细的做法
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