孕育养娃神器
产后一年,从170瘦到120,但是现在停止不前了,一直就在120徘徊
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骨盆底肌肉逐渐恢复,接近于孕前的状态,记得坚持骨盆...
更多关爱提醒:随着带宝宝外出活动增多,你可能认识越来越多的年轻妈妈,减肥可能是你们之间谈论较多的话题...
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产后瘦身,比减重更重要的是这个!
产后瘦身可不只是减重,塑型也很重要。如何让松弛的肌肉变得更紧致,让身材看起来像孕前那样凹凸有致呢?...
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怕顺产疼?这有最全减痛妙招
分娩一定会有疼痛,但是找到合适的缓解方法,则可以在很大程度上减轻疼痛。所以在分娩之前,学一些缓解阵痛...
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