孕育养娃神器
求教各位宝妈,如何训练一岁半宝宝自主入睡。每天晚上睡觉都要崩溃了
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把房间 宝宝睡觉的床布置的温馨一点 还有灯光也要调暗一点 给宝宝平时喜欢的公仔陪着 妈妈可以讲故事 聊天等 在打算哄宝宝睡觉前一小时不要让宝宝哭或者兴奋 晚饭也别吃太饱了 慢慢的宝宝就会睡了 我儿子四个月以前每天不分白天黑夜都要抱着才睡 而且从来没有连续睡过两小时以上 那时我又是自己带 真的奔溃想死 后面慢慢培养他的睡眠习惯 现在两岁了从一岁半开始午觉和晚上都是泡好奶给他 在把他的陪睡公仔给他就自己睡着了 睡醒了也很乖会自己起床或者喊大人去给他泡奶喝
首先有一套固定的睡眠仪式让宝宝触景生情,然后营造安静舒适的氛围,最后建立合理的作息时间表,做到这三点宝宝的睡眠就不会有什么大问题了
抚触让宝宝更快学会自主入睡
【每日早教 今日关键词】体格——健康及安全——锻炼体格——感官——触觉体格——粗...,如何与宝宝互动吗...
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