适合宝宝吃的蔬菜

蔬菜往往富含膳食纤维，是预防便秘的好帮手。宝宝不爱喝水的话，多吃点蔬菜也是补水的好途径呢。而且，深色蔬菜往往比浅色蔬菜更营养哦~ 这些蔬菜，很推荐给宝宝吃哦！尤其是在夏季，这些菜刚好都是应季菜。 1、黄瓜 2、番茄 3、丝瓜 4、冬瓜 5、秋葵 6、茄子 7、紫甘蓝 8、豆角 9、秋葵