孕育养娃神器
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我老婆一直便秘，怎么办？可以用的药物有哪些？马应龙偶尔用过一次影响大么？还要请问一下有哪些通便可以使得大便湿润的蔬菜和水果可以推荐一下么？
早晨起床或早餐后定时排便，要成定时排便的好习惯；每天在固定时间饮水，大口喝水，但注意不是暴饮；增加运动量，坚持傍晚散步半个小时以上；服用药物需谨慎。
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