孕育养娃神器
孕妈妈们夏天是特别怕热的。有个朋友在孕期的时候,夏天空调都打的很低了还热,而她的老公盖着被子冷的发抖。一点都不夸张。所以孕妈妈们为了宝宝和自己,孕期夏天白天尽量不要出门,孕期又不能擦防晒霜。要出门就选择早一点或者晚一点再出门。孕期在饮食方面可以喝点绿豆汤,冬瓜汤,水果可以吃西瓜,可以吃点藕粉。这些都有解暑的功效。平时没事就多喝白开水。中午热的时候可以开开空调午睡一会。散步可以选择早上没有出太阳之前,或者天黑之后。夏天也好也不好。舒舒服服度过夏天。
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一定要舒服渡过夏日 展开阅读全文
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一定要舒服渡过夏日
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