孕育养娃神器
哺乳期的妈妈们都吃什么补铁补钙啊?我怀孕的时候就缺铁性贫血严重 食补太慢 现在哺乳期还是缺 请问大家都是吃什么补铁的啊?除食补外的!另外,缺钙又吃什么呢?
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你就买孕期补铁的吃着呗,我那会开的都剩了好多,基本没怎么吃,老觉得不用太补吧 展开阅读全文
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补铁可以吃牛肉,羊肉,瘦肉,猪肝,猪血,尤其是牛肉补铁最好
常温奶、巴氏奶、酸奶、奶酪。。。都行
喝哪种牛奶啊?
补铁要多吃肉和水果,娃住院期间医生给开了达因,我看出院小结娃不贫血,就自己给喝了。钙么就每天两盒牛奶。
不分,乳制品除了黄油和一部分奶油奶酪,其他都是补钙的最佳食品,包括牛奶、酸奶、天然奶酪。
只要是牛奶都行吗 不分酸奶和纯奶吗
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