孕育养娃神器
推荐理由:低热量,适合妊娠糖尿病准妈妈食用。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A及叶黄素,对胎儿的智力发育有利。 食谱原料:玉米粒30克、油菜心20克、香油、盐各少许。 制作方法: 1.玉米粒、油菜心分别洗净,放入沸水中煮熟,捞出装盘; 2.在玉米粒和油菜心中拌入香油和盐即可,也可加入番茄酱调味。
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还真没这样吃过 展开阅读全文
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