新怀孕早期便秘怎么办？

宝妈平时多喝水，避免吃辛辣的食物，多吃一些富含纤维素和维生素的食物，适当运动一下，如果便秘没减轻，最好看医生，不要擅自吃药 展开阅读全文

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！