孕育养娃神器
目前并没有可靠的研究证明摄入维生素C可以治疗或预防感冒。 适量服用维生素C可以提高人体抵抗力,但是强大的抵抗能力对任何疾病的防治都是重要的,不单对于感冒。其实,增强身体抵抗力不仅需要维生素C这一种营养素,还需要其他营养素的协同作用,以及坚持锻炼身体。
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目前并没有可靠的研究证明摄入维生素C可以治疗或预防感冒。适量服用维生素C可以提高人体抵抗力,但是强大的抵抗能力对任何疾病的防治都是重要的,不单对于感冒。其实,增强身体抵抗力不仅需要维生素C这一种营养素,还需要其他营养素的协同作用,以及坚持锻炼身体。
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