新求下奶方子！！！

我们在澳洲都让宝宝和妈妈多有皮肤接触可以帮助妈妈产奶

亲，我是一名母乳指导师，同时也是一名资深催乳师，奶水不足有很多方面原因的，不光是催乳就可以解决的，首先要调节好心情，做好母乳喂养的准备，心情的好坏直接影响乳汁的多少，千万设计不要生气，不要急躁。其次身体原因也很重要，调节自身的身体状况，在汤中可加适当的王不留行，穿山甲，当归，黄芪，通草，等一些催乳的中药，切记，少生气，最好不要吃韭菜，麦制品，高粱，花椒，大料茴香，香菜等一些回乳食品，会越吃越少的，今后有母乳喂养方面的问题可以问我！

我妈是用羊油给我炒的鸡蛋 是挺好用的 就是味道不好😊