小米红薯粥

 红薯可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠。小米中所含的维生素B2，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，小米红薯粥是非常养人的粥品。 

   昨天整理厨房的时候还剩一点小米，宝贝们好久都没有喝过小米粥了。本想着明早煲粥的时候一起蒸点红薯给宝贝们吃的，过年回去家里带的红薯数最多了，老妈自己种的红薯非常的甜，过年回去老妈蒸了好几回宝贝们都喜欢吃，想着用小米煲红薯粥肯定也很甜的。

食材：小米适量，糯米适量，红薯3个

1，先将小米糯米洗净浸泡一下，红薯洗净削皮切块备用；

2，铁釜内胆洗净把小米红薯一同倒入，加入适量的清水，盖上盖子选择煮粥功能煮一个半小时左右即可；

3，待煮好就可以出锅喝小米红薯粥了，因为红薯已经很甜就没有在家冰糖之类的

小提示：在煮小米的时候，可以在小米里边加一些大米等的谷物，这样可以使粥的口感更好，还有一点就是，小米粥熬好以后，一定要尽早的趁热食用，这样味道才会好，如果等凉了以后再吃，就会影响口感的