新健健康康的瘦。

生完孩子快两年了，陆续试过很多减肥方法，拔火罐，清汁，酵素，对于我一个便秘患者来说要么就是节食，要么就是效果不大要么就是烧钱，然后朋友推荐下尝试益生菌，很多宝妈对益生菌应该不陌生，本身调理肠胃的，我便秘现在好了，也慢慢瘦了，我夜宵会偶尔吃的，数据上不大目前3j多点，但是朋友都说人瘦了不少，减肥不是减重而是减脂，数据有时候只是水分多少，真正的减必须是脂肪上的，一个人只要节食一天数据会明显但是这并不是就是说瘦了，所以有兴趣想健康瘦的可以找我哈。不管来大姨妈，备孕还是怀孕都可以吃的，绝对安全。