孕育养娃神器
有一定运动基础的孕妈代表着拥有更多的体力,在分娩时有力量去配合医生的指令,所以也更容易生出宝宝。孕妈如果在怀孕前没有特别好的身体条件,最好在孕期事先做一些简单的产前训练然后保持适当运动,以免在分娩时因为体力不足而难产。
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