孕育养娃神器
粳米最滋补、糙米助消化、黑米最补肾、糯米最排毒、薏米最养颜、小米最养胃。 宝宝在吃大米的同时也要偶尔补充一些杂粮,不同的杂粮效果不同,尤其对于需要大量吸收营养的小朋友,如果妈妈怕宝宝不好消化可以用杂粮煮粥给宝宝喝也是非常好的。
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