孕育养娃神器
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首先要放松心情,一旦把一些事情看得太焦虑,反而会更焦虑;第二就是要接受它,因为这是宝宝的需要。不要去仇视它,不要跟宝宝站在一个对立面上,吃夜奶对他来讲是非常正常的事,只是对妈妈来讲有点不方便;第三是寻找对策,要更了解宝宝:他到底是什么情况,什么需要,我到底能用什么方法来更轻松地喂夜奶;第四是请家人给予支持。现在很多妈妈已经很辛苦了,但是丈夫和家人却不支持,还给她施加压力,这对妈妈而言就是压力上的压力。
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