孕育养娃神器
做法 1.先将所有的火锅料洗净。 2.娃娃菜切段；高丽菜剥成适当大小的块状；红萝卜切片备用。 3.取一锅，将汤底材料全部放入锅中以大火煮开。 4.火锅料可依个人喜好顺序放入作法3的锅中，以大火煮熟即可食用。
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准妈妈在怀孕期间的抵抗力普遍比较差，换季或者被传染就很容易患上感冒，因此，...牡蛎含有大量的锌，锌能缩.
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