孕28周五天，胎动频繁动作又大正常吗？而且这两天肚子痛

现在孕六个多月胎动很多而且挺用力的，左睡右睡都动，坐着也是，睡着了好像不太动，醒了后就特起劲，而且昨天突然小肚子痛，一阵阵痛了靠一小时睡了觉没事了，今天又有点痛没昨天厉害，是宫缩吗？是不是宝宝不舒服？求懂的人解决下