孕育养娃神器
普及热性和凉性水果 热性水果:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等。凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、甘蔗、乌梅等。温馨提示:炎热夏季,对于体寒的宝宝.不要过多吃凉性水果(尤其西瓜).否则会造成宝宝脾胃虚弱胃寒等现象。夏季对于体热的宝宝.也必须少量吃凉性水果.那么热性水果更不能多吃。多给宝宝吃苹果是最佳的选择!
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