人在孕期,连摸肚子都有这么多讲究!
1、比同龄的早翻身很多。
2、没有睡觉摇头、自己使劲憋红脸的现象。
3、平时比较好带。
那么,怀孕时究竟是怎么进行抚摸胎教的呢?快来学学吧!
胎教时间
一般都是睡觉前的1个小时开始。
做胎教前的准备
1.先上个厕所,放杯水在身旁,尽量不要因为口渴上厕所中断了。
2.把电视关了,进卧室关门,尽量有个安静的环境
准备好后,咱们就开始吧!
1前期抚摸胎教开始时间:怀孕3-4个月的时候。
姿势:半仰卧,上半身垫高一些。
动作经验:先上到下,从左到右,轻柔缓慢地抚摸。
2中期抚摸胎教开始时间:怀孕4-5个月后
动作经验:做上面的“来回抚摸”10次后,用手掌轻轻地按压下肚皮,看看宝宝有没有反应。按了一下后,又来回抚摸,过了大概5分钟,又轻轻按一下,等待宝宝的反应。不过,如果宝宝是那种不舒服挣脱,就不要做这个了,一切以你和宝宝舒服为主。
3后期抚摸胎教开始时间:怀孕5个月后
动作经验:5个月后,宝宝比较活跃了,可以从上到下,从左到右,轻轻有节奏拍打。当宝宝用小手或小脚回应你的时候,立马在被踢的位置再轻轻地拍打2下。如果宝宝再踢你,你可以在稍微远一点的地方拍打,等待宝宝“追随”你。
什么情况不适宜抚摸胎教?情况一:前置胎盘情况二:怀孕晚期情况三:早产迹象情况四:胎动频繁
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