新疆凤凰妇产医院—怀孕期间的5大尴尬事，倒霉的我竟然全中

　　新疆凤凰妇产医院—怀孕期间的5大尴尬事，倒霉的我竟然全中

　　虽然怀孕之前已经做好了心理准备，但没想到怀孕时候总是会有很多尴尬的事情出现。各种孕期反应，弄得我措手不及，还非常尴尬。

　　孕吐　　

　　怀孕5-6周的时候，孕吐是很正常的;但是我的孕吐很厉害，有的时候在外面闻到一点气味就会恶心、呕吐。经常让我在不合适的场合出现呕吐，搞得自己有时候很尴尬。

　　解决办法：少食多餐，别喝太多的水，吃一些蔬菜水果。一定不要吃太多味道重的食物，否则一旦孕吐，那滋味就别说了。

　　放屁　

　　怀孕之后总会放屁，而且很臭;有的时候在公共场合忍不住放屁，会搞得很尴尬。

　　解决办法：宝宝在不断生长的时候，导致肠道被挤压，食物经过肠道的时间变长，产生的气体就多，就会屁多而且非常臭。多吃点水果蔬菜，喝点酸奶;少吃豆类、碳酸类饮料，一定要少食多餐。

　　嗜睡　　

　　怀孕之后整个人都会犯困，尤其是上班的时候;坐在办公室时不时就会打瞌睡，又不敢喝太多咖啡。导致有的时候上司总会有点不满，还好知道我是孕妇没难为我。

　　解决办法：怀孕期间嗜睡很正常，这可以保证妈妈的睡眠;白天的时候尽量少睡，晚上可以早点睡觉。

　　尿多　

　　在肚子越来越大的时候，上厕所的次数越来越多;而且有的时候还漏尿;这个真的就尴尬啊!

　　解决办法：孕妇尿多是正常现象，孕妇只要有尿意就去上厕所，一定不要憋着。

　　便秘

　　怀孕之后便秘，总是感觉肚子涨涨的，又拉不出来。主要是因为肠道蠕动降低，导致食物长时间停留肠道，造成了便秘的情况。

　　解决办法：多吃些粗粮、杂粮、蔬菜、水果等，每天定时排便。每天多喝点水、蜂蜜柠檬水，或者喝点酸奶、吃点香蕉来帮助消化排便。