孕育养娃神器
有没姐妹跟着优酷视频做过孕妇瑜伽吗?感觉如何?
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最好做有老师带的专业孕妇课,我上到36周就没上了。感觉运动运动挺好的,运动量不算太大。 展开阅读全文
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木做…自己掌握不好力度,呼吸…
生老大时候跟着会所老师做 一周两次 孩子脐带绕颈不知是否有关系 但坚持瑜珈和走路顺产速度较快 这次老二没有去做
有做呀,挺好的,妈妈运动对宝宝发育也好。
我孕中期做了一阵,觉得做完之后浑身舒展,但有些动作还要量力而行。
最好做有老师带的专业孕妇课,我上到36周就没上了。感觉运动运动挺好的,运动量不算太大。
我做了一次 有点累 就没坚持下来
孕妇瑜伽:拉伸肩部,帮职场孕妈缓解肩颈疲劳
在职场中,很多女性就算是怀孕了,为了保住自己拼搏了很久的事业,也依旧奋战与职场一线,丝毫不敢有任何...
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