孕育养娃神器
孕期便秘太痛苦了!再也享受不到以前的排便痛快了! 最近便秘的很厉害,三天左右拉一次!昨天好不容易拉出来了,费了全身力气,忍着巨大的疼痛,眼泪也憋出来了菊花却爆裂了,出了些鲜红的血怎么办,怎么办,怎么办?
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医院开了杜密克,就是那个果乳糖,也可以在三院对面药店买
喝点酵素液,每天吃2西红柿2黄瓜,1火龙果,2苹果,2香蕉,肯定大便通畅了,还是水果吃少了
天天上班现在也不开车了,就是坐地铁。也的确是少食多餐了,但是不知道怎么控制量~另外,我的运动明显少了,估计也有关系
少吃多餐,可以饭后溜达溜达。吃粗粮,喝酸奶
没吃任何补品,青菜,水果都是适量吃。
按理说早期不至于便秘的这么严重吧?是不是各种补品吃多了?一些补这补那的药吃多了会影响排便的
我这几天也是,每次上完号都怕怕的
喝点普洱茶呢?会不会有帮助
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