我是2月17日去査的糖耐,两项不正常,都高一点,看了医生,告诉我是妊娠糖尿病,当时郁闷坏了。又急忙看了营养科,营养科医生给了建议,回家一周,什么都不敢吃了,做了一周的兔子,吃的基本都是青菜,老感觉没吃饱。25号去复查,餐后2小时还是高,还高很多,又看了营养科,营养科医生说主食不够,鱼肉蛋都要吃。忘记说了要记录检查前三天的饮食。回家后按照营养科医生的建议加了主食和鱼肉等。28号去复查血糖正常了。
我的经验告诉宝妈们1,查糖耐前3天少吃含糖的东西;2,查糖前1天晚上多喝白水。
糖耐不正常的宝妈们,不要怕,1,找营养科医生看一下,调整饮食,2 不要吃含糖的饮食;3,检查前1天晚上多饮白水。切记不要饿着自已和宝宝,少食多餐哈。
希望我的经验能对大家有帮助。
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