孕育养娃神器
各位宝妈,你们怀孕之后都是怎么运动的?听说多走路会好生,我之前一直没怎么刻意活动,现在31周了应该怎么活动法?每天活动量多少合适?大家说说你们是怎么锻炼的呀
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孕8月每天走两小时以上...我走的算多的 展开阅读全文
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自己不太累就行,每人体质不同
宝妈好厉害,都要生了还能这么好的体力,我从30周开始觉得肚子长的好快,脚也肿了,走多了站多了就气短
我孕期整个都不太累。所以可以不用休息一直走。就是走的现在不敢快了。走的慢。
啊两个小时是一直走吗,听起来时间挺长的呢
早上一般一个多。晚上一个多。一天早晚都走。
孕8月每天走两小时以上...我走的算多的
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