孕育养娃神器
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宝妈们，你们乖宝宝期间，尤其是糖耐结果成功之前是怎么控制水果量的？如果一天一个苹果一个橙子的话分量会超标吗？
宝妈好能吃水果啊，我的肠胃不好！一天也就一个苹果或者橙子，吃多了胃难受😔，我吃主食吃的多尤其是面食还有饼干，好怕糖耐不过呀 展开阅读全文
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我一天半个苹果俩橙一个猕猴桃，今天糖耐全通过了。感觉应该不能犯懒，身体允许的话就要多散步多活动，让身体多多消耗能量
嗯嗯！
饼干就别吃啦，那个糖分太大了，而且添加剂多也不健康。面食增加粗粮比例再多运动应该没问题啊
嗯，宝妈身体吸收的真好。我就怕到时候我没怎么吸收，看来还是减少分量为好
我也是，每天特想吃橙子和苹果之类的。估计糖耐也得超
我也是两小时血糖偏高，需要控制在200克左右，也就一个苹果，我每天肯定不只这个量，可能得到3倍量，然后主食吃得少了点。主要是控制不住自己的嘴
谢谢宝妈~看来我每天吃的挺多的
200克水果/天
宝妈好能吃水果啊，我的肠胃不好！一天也就一个苹果或者橙子，吃多了胃难受😔，我吃主食吃的多尤其是面食还有饼干，好怕糖耐不过呀
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