有没有像我一样,每天吃半个西瓜的?网上都说吃西瓜会给增加孕妇血糖,搞得我前期没勇气多吃,后来实在坚持不住了,太热了,我索性大吃了,没想到最近连续3次尿检全合格,之前天天吃樱桃等水果尿检中有一项葡萄糖指标都3个+。很奇怪,原来西瓜含糖量不高。更奇怪的事情是,上次坐出租,一位女司机说,她怀孕时得了乙肝小三阳,从良乡转到佑安医院,整个孕期只能吃下西瓜,后来快要生产时乙肝竟然没了,竟然回到良乡生了孩子。我估计她是在怀孕时得了急性乙肝,西瓜有利尿解毒功能,凑巧好了。
大家一起分析分析,西瓜真的对我们乙肝孕妇有好处吗?我个人觉得,如果体质好,正常量吃没坏处,如果肠胃功能差的话,我建议还是别吃为好,毕竟拉肚子。
孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
之前老公不让我吃西瓜说西瓜寒凉,可是夏天能吃什么水果,老吃桃也不行,后来每天我妈就给我挖一小碗,不过有几次确实吃完肚子有点疼,然后排出些凉气就好了,有人网上说吃西瓜以后小孩容易拉肚子也不知道真假,现在假消息满天飞
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