生完宝宝乳腺管没通最好不要喝猪蹄鲚鱼汤,那样奶出不来还很涨,还要找通乳会超级疼。一定多喝水喝小米粥,或者挂面汤。我是第六天喝的鲚鱼汤,月嫂稍微给揉了一下就通了。这些都是月嫂告诉的,刚开始都没有奶,让宝宝勤嘬嘬,不要着急。
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