为了逃离北京雾霾,整个十月份我都在老家呆着,皖南地区空气特别好,好的我一直不愿意回北京。在10.23号孕25周时候有在老家做过四维检查胎儿状况,检查结果都很好,四维在老家的费用是380元。在老家自己用血糖仪查了下血糖,空腹只有3.4,很低,有些低血糖,没做糖筛。所以就一直呆到11月底才回北京。要不是老公一直催着我估计还会再拖几周回来~
11.28日挂张主任号9元,现在生宝宝的貌似少了些,她的号不是很难挂上了,9月份那会挂她号等的都会好久~这次张主任做了正常检查包括指血,尿检,听胎心,量血压。还开了B超单,有跟主任提到四维,她说那个医院不看,得重新做个孕晚期彩超。这个比之前的B超贵些,是用彩色纸打印出来的,虽然这样但我们还是看不清这个照片儿的,不过医生都能看懂。做完后B超医生说我的宝宝大小跟孕周完全吻合,宝宝有1502g。
再将结果拿给张主任查看,张主任给我量好腹围后说我的身高(1.56)及体型,宝宝有些偏大,后期要控制主食摄人同时要多运动~我顿时傻眼,不过从孕前的48KG到现在的63KG。控制体重的确是重中之重。
PS:在吃完每次饭后散步~老公给我拴了个计步器,每日散步得超过6K步。不过回到北京后第一周适应不了干燥及雾霾气候,鼻子特别干老有血,每天将加湿器开着另煮银耳汤喝,几天后就好了很多~
另京煤集团对面的孕妇学校每周二至周五都有免费的孕妇课,每天早饭后从家步行至孕妇学校上课也蛮不错。孕妇学校地址在进入门口孕妇学校牌子最里面楼梯直接上二楼,左手边的屋里。每次上完课还有免费礼物可以领取。后面附最近课表一份~在这上课最近认识两位小伙伴,上完课一起走回家。午饭后再一起约了去公园散步
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