刚满三个月，孕中期需要特别注意的地方吗？

不知道是我肠胃问题还是食物问题，怀孕到现在已经发生2次上吐下泄的情况了。第一次是未满三月，吃了地瓜粉。第二次就今天了，吃了糯米饭和河虾。泻完吐完肚子也不疼了。所以需要求教过来人，接下来我的孕中期需要注意哪些方面呢？