进入三伏天以后,桑拿天一天接着一天,酷热难耐,小宝宝胃口也变差,提不起兴趣吃饭。其实原因是:夏天温度高,在没有空调的环境里,宝宝的机体要散热,血液多集中于体表,这样使胃肠道供血相对减少,宝宝的胃肠功能下降,容易积食,造成食欲差。所以夏天饮食清淡易消化:宝宝夏季消化力比较弱,宝妈要选择清淡易消化的食材,比如牛奶、酸奶、蛋羹等流质半流质食品,油腻的食物要尽量少吃些,以免损伤肠胃,影响消化吸收。所以最近总听到身边的小朋友,有的腹泻有的便秘,好在我家喝的爱他美卓萃奶粉,里面有专利益生元组合,可以帮助肠道有益菌生长,宝宝大便什么都挺好的,夏天我一般给宝宝以粗粮粥为主,可以适当放点薏仁和绿豆,薏仁可以去湿气,绿豆可以清热,粗粮粥不仅解暑而且还有助于增强宝宝的肠胃蠕动,增强食欲。
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