关于血糖控制

空腹血糖高真的很烦人，孕前检查5.35，所以知道怀孕后一直严格控制，早期筛查还是偏高，经过再控制，今天建好大卡抽血查下来终于4.97了。一点小心得写给各位血糖高的宝妈：拒绝甜食，水果就吃苹果，下午吃黄瓜，饮料就是白开水和牛奶，饮食要少油少盐，注意清淡。还有就是我肚子饿不吃别的，就吃巴儿饼干，不是广告，真的有效果，不用天天吃。偶尔嘴巴馋，可以吃一点甜食，但不要摄入过渡。为了自己为了宝宝，为了不要被医院抓进去一日游，忍耐一下，肯定会有效果。加油！