孕育养娃神器
5.30要去糖耐了,早筛时候血糖超了,医生让少吃点水果,所以自己也满注意的,一天一个水果不过量,到了建卡的空腹血糖终于在合格线内,但也是侥幸低空飞过!马上就要糖耐了,自己想提前一周控制一下,早餐天天全麦面包,说是全麦面包,看配料里也有小麦粉,午饭在单位吃,基本吃菜,主食最多吃一调羹的饭,听人家说白粥会升糖,但是小米粥是粗粮可以喝的,但是百度众说纷纭的,乃么好了,瞬间没方向了,想求助知道的宝妈
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妈呀喝了4个个月小米粥了晕
妊娠高血糖的宝妈不要喝粥,一碗粥的糖分比一碗饭还高,这跟是不是小米粥没关系
不说不让吃大米
为了糖耐早早就换二米饭了,就是大米小米一起烧的饭,降糖的啊
粗粮和是否提高血糖是两回事,不是说是粗粮就是降血糖的。以前36度7都说过的,可以网上搜节目来看。里面说的都是权威的。
好像众说纷纭的。。。有人还说小米粥是粗粮。。。
我这几天在喝小米粥,既然二米可以降糖,纯小米岂不是更好妈,但有人说小米粥升糖,所以迷茫
因为加了小米,难道你可以不吃米饭
不是有大米嚒,怎么还降糖呢?
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