孕育养娃神器
产后5天奶水不足感觉有奶水就是下不来 大家有什么催奶快的方法告知下好吗?谢谢^_^
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不能吃太多催奶的,奶下不来,会有肿块的,。主要是宝宝帮助吸,按摩,吸奶器吸点,吃点丝瓜,现在不要吃补血的,鸡要2礼拜才能吃,吃点酒酿。
月嫂说前两周不能吃大荤,所以一直都是五谷杂粮,核桃,黑芝麻,蔬菜这些,另外多喝水
小米粥,五谷杂粮,加喝水,多休息,我那时候就是
嗯 大晕我也没敢吃 你的饮食可以借鉴谢谢啦
产后14天啦,到目前为止没怎么吃过大鱼大肉,大部分时间都是各种杂粮粥,小米粥基本天天有,蔬菜水果都吃,奶水多的都溢出来,每天要换n次溢乳垫!
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