怀孕期间是胎儿大脑发育的关键时期

从怀孕开始到宝宝出生的这段时间，对于胎儿大脑的发育是非常关键的。大脑和神经系统的基础部分在怀孕后形成及发育非常迅速，同时在这段期间里面，它们也最容易受到永久性的损害。具体对胎儿造成伤害的方式可以是通过对爸爸妈妈的饮食、吸烟、喝酒、呼吸而带入身体里，有时候还能够通过他们的衣服和头发把工业污染带回家。准妈妈的心情对胎儿也会有影响，甚至于爸爸妈妈的生活习惯和身体状况都会对胎儿产生影响。很多人在怀孕后都会尝试和胎儿进行交流，比如说话、触摸、讲故事和听音乐，这对胎儿大脑的发育有着直接的帮助，同时还能够增加母子的亲密关系。所以，怀孕期是促进胎儿大脑健康发育的特殊时期。不过，根据统计发现，非常多的父母没有把握好这次机会，没有履行他们可以履行，同时要求履行的保障孩子未来前途的职责。 

对于想要怀孕的准妈妈来说，在医学方面，一般都是认为叶酸每日摄入量是400微克，具体可以从绿叶蔬菜、麦芽、豆类、啤酒酵母和其他食物中来获得。不过很多准妈妈摄入的B族维生素非常少。美国卫生部估计，大约有一半的妊娠是非计划性的，所以，对于那些可能会怀孕的女性朋友的建议是：从食物或维生素药丸中来获得充足的叶酸，让准妈妈能够有28天的叶酸储备。但一般情况下，那些最需要了解叶酸知识的年轻女性总是不能够按照指导去做。幸运的是，胎儿中发生神经管缺损的概率还是比较小的。