孕育养娃神器
我那天去岗顶三院检查时这个检测是0级,但是医生检查时说我恢复得挺好的,所以我就没做产后修复。不知道检测0级的妈妈们做那个修复是否有用?
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那你可以不去医院做盆底修复,但是一定要在家锻炼盆底肌,可以跟着如初练凯格尔,每天坚持锻炼,避免盆底问题
岗顶做过的亲,请问产后盆底肌修复有效果吗?
自己买一个櫻本堂产后修复仪,懒得跑医院,简单方便
有用,我是产后有点尿失禁,打喷嚏有点憋不住,做的修复,管用
我去的医院2级以下都建议做
如果医生说你恢复不错就自己平时做做提肛运动这样
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