关于待产包
1、(带入产房)产褥垫10-20张(90*60), 如果打算顺产,建议准备计量型卫生巾(第一天用,约3-4片)
2、(带入产房)喝水水杯、纸巾、毛巾等用品
3、根据个人喜好,宫缩待产期间其实吃一些流质和好消化的食物补充体力(面条、粥等都很好);在最后冲刺阶段,可以适当补充功能饮料和巧克力(敲黑板!!原来不是整个待产的时间吃哦。另外牛奶和巧克力不建议一起吃,容易拉肚子)
4、NB的纸尿裤,自己需要准备10-20片,第一天医院给一片,之后就需要用自己的。护脐带在小卖部有卖。
BB 出院的所有的东西,需要出院前1天带来(衣服、包被等出院要用的东西)
关于顺产
1、 放松心情、确保营养&控制体重、坚持运动(不累为原则)储存体力;
2、 取决于:胎儿位置、大小、产道条件、胎心等情况,医生会给出评估;
3、 入院时候,会对盆骨条件、胎心等等做评估,最后评估是否能顺产,在此前暂时无法评估和预计。
4、 呼吸法,能一定程度上缓解疼痛和保持体力,可以多练习和了解。
5、 「无痛分娩」针,能一定程度上减缓同感,但是产程时间相应增长。
6、 「自然撕裂」的伤口相对「侧切」更容易愈合,现在珠江医院侧切率不高,能尽量自己生的话,医生会减少干预;但如果条件不允许,医生会进行侧切,使用的是美容线(自己吸收,一般7天愈合,但是完全恢复可能2周左右,具体也因人而异);
7、 产房有瑜伽球、可以走动,也有人指导变换体位和指导按摩。
单人陪产380元/人(只能1人陪产,生的时候不能陪啦)。
全程陪产2200. 单人病房350元/天(以前是好像是可以一家人的,现在人多,只能一个人全程陪)。
医院会尽量满足需求,但需要当天才知道有没有位置的。
8、 一般生产后,需要观察2H,才会推回病房。家人这个时候可以准备一碗热粥,帮助止血,恢复体力。
9、 生产完后,是母婴同房的(需要家人照顾妈妈和BB),护士只是指导,主要需要让家人学习照顾BB。每天会洗澡一次。如果需要陪护,可以加床。
10、单人间病房: 350元/天。
关于母乳喂养
1、 生完后,早吸吮早接触。珠江医院一般在30分钟内,就会让宝宝跟妈妈接触,也有专人指导,前两天吸越多越对开奶有帮助;宝宝的吸吮,是最好的开奶方式,辛苦2天,全家轻松。(珠江医院没有配催乳师,如果需要得自己安排)
2、 医院会根据妈妈的(血糖)情况,判断是否需要给宝宝喂奶粉/葡萄糖水,这个主要看妈妈和宝宝的条件问题。原则上,不会添加母乳以外的东西,但实在要喂的话,也建议用弯头勺子喂(避免造成奶嘴是乳房的错觉),所以最好准备好。
3、 原则上不需要带奶粉,前几天需求量很少,但是如果不放心,需要自己准备(医院不配的)。
4、 理想的生产时间是39W左右(足月,且条件成熟),但是每个宝宝情况不同,强求不来,也不需要跟别人比较,增加负担。
另外,在37周前,不建议对乳房做刺激(担心刺激宫缩引起早产),如果如果有凹陷,最后几周再做一些纠正乳房和“拉乳头”的动作。另外,孕期时候的乳房敏感和刺痛是正常的,是因为身体对哺乳在准备。
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