产后24小时如何护理?顺产剖宫产大不同
剖宫产妈妈产后24小时如何护理生完宝宝以后,顺产妈妈们还得娩出胎盘、缝针、防止大出血、观察宫缩等,而...
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帮妈妈恢复身材和体力的两种产后运动
基于产前一人吃、两人补的心态,妈妈在怀孕期间平均会增重12至15公斤,然而产后扣除宝宝体重、羊水、胎盘及...
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产后新妈妈身体恢复时间参考
子宫复原顺产/剖宫产妈妈:产后变化最大的是子宫。随着胎宝宝和胎盘的娩出,子宫开始收缩、复旧,主要是...
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恶露怎么排?多久才正常?
新妈妈在产后都会排出一种类似于月经的东西,红色的,这种东西叫“恶露”。恶露的产生,主要因为生产后,...
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