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孕育养娃神器
孕育养娃神器
控制饮食，每天坚持散步一小时，淀粉高的，糖分高的尽量少吃，少吃多餐，分六餐，营养搭配均匀，然后平时注意血糖，其实空腹血糖高控制好就没问题，我也是空腹血糖高，不过我是5.3以内，控制得好，生的时候没什么问题的
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