今日推荐:桂圆红豆饭
桂圆红豆饭【原料】干桂圆、红豆、大米。【做法】将红豆洗干净后,放在盆中用温水浸泡约60 分钟。在锅中...
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第12天月子餐推荐:陈皮红豆鲩鱼
【做法】将红豆和黑豆放在清水中浸泡几个小时,看到表皮破开就可以了。也把红枣和陈皮放在清水中浸泡。把...
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吃厌了白米饭?试试这碗主食汤吧!
答案当然是可以的,不过不单单只是汤泡饭哦,我们是把主食做成了汤~富含维生素B族和膳食纤维的红豆,和富含...
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孕中期安心养胎一天食谱推荐
早餐红豆紫米粥材料(2人份):紫米50克,糯米20克,红豆30克,番石榴1颗,冰糖、适量。做法:1.红豆、紫米...
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给宝宝吃红枣,真的能补血?
类似的问题还有把红枣替换为红糖、红豆等各种红色食物的,貌似只要是红色食物就可以补血。其实,补血真不是...
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