正确的断奶方式？

首先，躲起来断奶不是好办法！ 很多人以为让宝妈躲起来，宝宝看不到妈妈就会忘记吃奶，就算哭闹一段时间，哭闹过后也会接受。 其实不然，宝宝在这个阶段是十分依恋妈妈的，如果妈妈突然离开，宝宝长时间见不到妈妈，得不到妈妈的安抚，就会变得十分不安，对宝宝的身心发展是不利的。 另外，断奶对宝妈来说，本身也是一种内心挑战。 断奶应该建立在美好的母乳体验之上，给宝宝稳定的环境，给妈妈稳定的状态，让宝宝和宝妈在和谐中完成断奶。 那正确的断奶方式？ 断奶要循序渐进。宝宝在接受辅食的时候就已经开始断奶了。 所以，断奶是一个自然而然的过程，宝妈可以给这个过程更多时间，不要急于一时。 以下6个方法能帮助宝妈更温和地完成断奶： 1、减少哺乳的时间和频率。比如每天减少一餐，或者间隔长一点才给母乳。 2、先给宝宝吃配方奶或辅食。在宝宝吃得差不多饱后，对母乳的欲望会变小。 3、循序渐进，一餐一餐地戒。等成功戒掉一餐母乳之后，才开始尝试给宝宝戒另一餐。 4、大多数断奶中的宝宝都需要妈妈额外的安抚。妈妈在这个过程中更加要给予宝宝母乳以外的安慰。 5、转移宝宝的注意力。比如唱歌给他听，或带宝宝到户外去活动。 6、每天醒来第一餐和睡前最后一餐放到最后再戒。对宝宝来说，这两餐是最难戒的，因为在这两个时间点，宝宝对母乳最依恋。