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  • 2017-06-19 广东省

最好的抗衰秘方

最好的抗衰秘方】研究发现，睡眠不足会加速皮肤衰老。睡眠不好会出现更多细纹，引起皮肤色素不均，降低皮肤弹性。当皮肤遭遇外界压力后，如日晒及环境毒素，睡眠好的人有较强的恢复力。每人所需的睡眠时长与年龄有关，专家建议，成人每晚需保证7-8小时的睡眠时间。你睡够了吗？

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其他回帖

  • 2017-06-19 IP未知

晚上要带娃，貌似睡眠无法保证啊

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  • 2017-06-19 IP未知

最好的抗衰秘方

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