孕育养娃神器
豆浆杂豆饭  原料:大米100克、豌豆、玉米适量,豆浆130毫升 做法: 1、大米淘洗干净,放进电饭锅里;  2、加水的时候,换成豆浆就可以了,把青豆和玉米也放进去,按下煮饭键即可,煮好稍微焖一下。
豆浆杂豆饭
主食换成五谷杂粮,越吃越美、越吃越瘦
可在我看来,再好的白米饭,都比不上一碗杂粮杂豆饭。我最偏爱的吃法是红豆杂粮饭,用红小豆、芸豆、大米.
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