怀孕可以适量的吃一些毛肚，毛肚中含有丰富的蛋白质脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃、补虚益精之功效，一般人都可以食用，尤其是气血不足、营养不良、病后虚羸，多数女性怀孕后容易出现气血两虚之症，表现为胃寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力，还容易导致胎儿发育不良。 毛肚含有丰富的蛋白质脂肪和钙，有比较好的补气血的功效，怀孕后女性脾胃压力过大而且伴随胎儿生长发育孕妇脾胃功能受限，容易出现脾胃虚妄之症，毛肚以醋煮食，主消渴、风眩、补五脏，适当进食毛肚可以有效缓解其脾胃虚弱不适症状。