一个橘子

一个橘子=5味药 橘子，大家都知道是水果，其实，它还是一味有着极高医药价值的中药，全身都是宝。 1、橘皮 橘皮入药即为陈皮，高血压、消化不良、疲劳、高胆固醇，可以通过食用陈皮来辅助调理。 橘皮中的橙皮苷，对血压有双向调节作用，大家平时煮粥时也可以加少量陈皮，还能起到开胃的作用。 2、橘络 橘络也就是橘子的中果皮和果肉之间的白色网状络丝，有宣通经络、行气化痰的功效。 中医用于治疗咳痰、胸胁疼痛等，以后吃橘子的时候可以不用把白丝剥得太干净。 3、橘核 想不到吧，橘核也可以入药！晒干的橘核有理气、散结、止痛的功效，想要止痛时可以用橘核沏茶，一般3～5g即可。 4、橘肉 橘子果肉含水量极高，还富含维生素，具有生津止渴、理气化痰、润肺清肠等功效，一天吃几个橘子，可以帮助消化、除痰止渴、还防治便秘。 5、橘叶 橘叶也是一味药，有疏肝理气、消肿散毒的功效。可以取两三片橘叶泡水喝，如果适应不了味道，加些冰糖或蜂蜜就能好喝很多。