孕育养娃神器
各位宝妈们,有没有糖耐过不了的,今天刚做,餐后1小时2小时都超了。饮食要怎么控制啊?有没有有经验的传授一下
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糖耐我也没过😭现在已经36周了,一直吃糙米,玉米,山药做主食,多吃肉和青菜,尽量清淡,甜的就别想了
我也血糖控制饮食,不知如何入手,孕31周了
米的话吃糙米不要吃精制大米
面条,饺子馒头一定不能吃,升糖指数很高的,番薯也不能吃。。荞麦,燕麦这种可以吃。。
面条都不吃吗?粗粮像番薯,芋头能不能吃?
少吃多餐,戒糖。。水果只能吃番茄青瓜。。不能吃面馒头等精粮,要吃粗粮。。
轻松控血糖,糖妈妈专属饮食攻略get!
本篇文章你将了解到:1.升糖指数是什么意思?...这是因为,如果孕妈血糖控制不好,所带来的.
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得了妊娠糖尿病还能吃水果吗?
医生通常会建议立即调整饮食结构,严格控制摄入含有大量糖分的食品,积极运动,尽快将血糖水平降至正常范围...
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