求助，吐个天昏地暗怎么办啊？

前三个月不必太过刻意去补什么的，就是注意有些东西不能吃就不要吃，想吃什么就吃吧，只要吃得下就吃点，我那时候也是吐，吃不吃都吐，喝柠檬水也没用，就是硬熬过来的，经常吐到灼伤喉咙，熬过来就好了，宝妈辛苦了，加油加油

谢谢宝妈，可是我试过喝柠檬水，结果还是吐..吐到怀疑是不是得了什么病了..干呕还不怕没那么难受..现在只担心营养跟不上..

宝妈可以喝点柠檬水呀，挑点自己喜欢吃的能吃就多吃点，我之前也是吐得很厉害，吐到四个月才慢慢好转，现在都还会偶尔吐，没办法的，只能等妊娠反应消失了